Mommy of ‘soon to be mommy’
Gefeliciteerd met de zwangerschap of de geboorte van de jongste en wellicht eerste telg! Zo bijzonder.
Je bent misschien opzoek naar een manier van trainen die jou voorbereidt op de bevalling of waardoor je mogelijke klachten voor kunt zijn of kan verminderen. Slim! En prettig voor jou. Onthoud, wat gezond is voor jou is natuurlijk gezond voor de baby.
Na de bevalling wil je vast graag goed herstellen en fitter worden. Laten we wel wezen, bevallen is meer dan een topprestatie. Herstel na zo’n prestatie vraagt tijd en aandacht. Weefselherstel heeft dat nodig om aan te sterken. Jouw lijf verdient liefde hiervoor om dat te mogen doen. Ik help jou graag om verantwoord weer sterker te worden met respect voor het proces van natuurlijk herstel.
